Het moderne leven kan hoge eisen stellen aan het lichaam door 1001 activiteiten, social media, deadlines, etc. Soms kan het evenwicht verstoord raken en daardoor de gezondheid bedreigen. Hier is waar yoga je kan helpen om je balans (terug) te vinden en rust in jezelf creëren.
Om jou op weg te helpen, bieden we een yogales voor beginners. De basistechnieken worden met zorg uitgelegd en is elke les weer anders. Studenten die al een tijd les volgen, kunnen deze les ook volgen voor verdieping of als opfrisser.
Yoga is een prachtige reis die je leven kan verrijken. Het is een geschenk dat je aan jezelf kunt geven, elke dag weer.
Geschikt voor een ieder! In het bijzonder beginnelingen/ studenten die yoga willen oppakken/ zij die extra uitleg fijn vinden.