Rebefingo sesija
30 October 2026 •
19:00 - 20:30
Laisvės a. 8, Prienai, II a., pagrindinė salė
Auksė - Joginė
Esu Joginė – jogos mokytoja ir JOGINĖ WELLNESS holistinio sveikatingumo studijos įkūrėja Prienuose. Mano tikslas – kurti erdvę, kurioje žmonės gali grįžti į savo kūną, kvėpavimą ir vidinę harmoniją, patiriant tikrą sąmoningo judėjimo ir vidinės ramybės naudą; perduoti jogos mokymą, suteikti žinias ir vesti praktikas, kurios pasitarnautų asmeniniam augimui.
Studijoje vedu įvairias jogos praktikas – Hatha, Vinyasa (Flow), Yin&Restorative, Power, taip pat oro jogą, rebefingo (giluminio cirkuliacinio kvėpavimo) sesijas, terapinio garso sesijas, meditacijas, bendruomenės renginius, mokymus.
Esu sertifikuota:
• Jogos, Meditacijos filosofijos ir terapijos mokytoja
• Oro jogos (I-II lygio) instruktorė
• Individualių ir grupinių rebefingo sesijų instruktorė
• Kvėpavimo instruktorė
• Garso masažo su tibetietiškais dubenimis vedlė.
• Garso sesijų vedlė.
Mano mokymas remiasi holistiniu požiūriu – judesiu, kvėpavimu, sąmoningumu ir jautria, saugia erdve kiekvienam žmogui. Kiekviena praktika pritaikoma tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, o svarbiausia – kad kiekvienas dalyvis išsineštų lengvumo, ramybės ir vidinės stiprybės jausmą.
Kviečiu į praktiką, kuri padeda augti, stiprėti, gyti ir atrasti tikrą ryšį su savimi.
Vardan visų gerovės
7 spots available
Description
Rebefingo sesija – giluminio cirkuliacinio kvėpavimo praktika, kuri padeda išlaisvinti kūną ir protą, atkurti energijos balansą bei susijungti su savo tikruoju „aš“.
Rebefingas – tai gilus, nenutrūkstantis kvėpavimas, kuris leidžia pasinerti į pasąmonę, išlaisvinti užslopintas emocijas ir paleisti tai, kas nebetarnauja jūsų vidinei ramybei.
SESIJOS METU PATIRSITE:
Gilų atsipalaidavimą ir ryšį su savo kūnu.
Emocijų paleidimą ir vidinę transformaciją.
Energijos tekėjimą ir naują aiškumą.
ŠI PRAKTIKA TINKA:
Ieškantiems vidinės ramybės ir sąmoningumo; norintiems paleisti stresą ir emocines blokus; tokštantiems atsinaujinimo ir vidinės laisvės.
VIETA: ,,Joginė Wellness" holistinio sveikatingumo studija, Laisvės a. 8, Prienai (II a.)
SVARBU ŽINOTI PRIEŠ ATVYKSTANT Į UŽSIĖMIMĄ:
* 2-3 val. prieš užsiėmimą nieko nevalgyti, kad nesupykintų.
* 2-3 val. prieš užsiėmimą negerti tonizuojančių gėrimų.
* Užsiėmime NEGALIMA dalyvauti apsvaigus nuo alkoholio, narkotinių ar kitų medžiagų.
* Bent kelios dienos prieš užsiėmimą būtina instruktorių informuoti apie esamas lėtines ligas, vartojamus vaistus.
* Laisva, patogi, judesių nevaržanti apranga.
* Į praktiką atvykstama ne ankščiau 10 min. prieš.
* Į užsiėmimą nevėluojama.
* Mobilieji telefonai su išjungtu garsu, asmeniniai daiktai paliekami laukimo zonoje už salės II a.
Laikas kartu tai ne tik praktikos, tai PAŽINTIS, ŠILTAS BENDRAVIMAS, HARMONIZUOJANTI PATIRTIS, JAUKI APLINKA, RENGINIAI .
Su Meile Joginė
Visais klausimais prašau kreiptis tel. +370 699 24 915; FB/ IG : @jogine. lt
Rebefingas – tai gilus, nenutrūkstantis kvėpavimas, kuris leidžia pasinerti į pasąmonę, išlaisvinti užslopintas emocijas ir paleisti tai, kas nebetarnauja jūsų vidinei ramybei.
SESIJOS METU PATIRSITE:
Gilų atsipalaidavimą ir ryšį su savo kūnu.
Emocijų paleidimą ir vidinę transformaciją.
Energijos tekėjimą ir naują aiškumą.
ŠI PRAKTIKA TINKA:
Ieškantiems vidinės ramybės ir sąmoningumo; norintiems paleisti stresą ir emocines blokus; tokštantiems atsinaujinimo ir vidinės laisvės.
VIETA: ,,Joginė Wellness" holistinio sveikatingumo studija, Laisvės a. 8, Prienai (II a.)
SVARBU ŽINOTI PRIEŠ ATVYKSTANT Į UŽSIĖMIMĄ:
* 2-3 val. prieš užsiėmimą nieko nevalgyti, kad nesupykintų.
* 2-3 val. prieš užsiėmimą negerti tonizuojančių gėrimų.
* Užsiėmime NEGALIMA dalyvauti apsvaigus nuo alkoholio, narkotinių ar kitų medžiagų.
* Bent kelios dienos prieš užsiėmimą būtina instruktorių informuoti apie esamas lėtines ligas, vartojamus vaistus.
* Laisva, patogi, judesių nevaržanti apranga.
* Į praktiką atvykstama ne ankščiau 10 min. prieš.
* Į užsiėmimą nevėluojama.
* Mobilieji telefonai su išjungtu garsu, asmeniniai daiktai paliekami laukimo zonoje už salės II a.
Laikas kartu tai ne tik praktikos, tai PAŽINTIS, ŠILTAS BENDRAVIMAS, HARMONIZUOJANTI PATIRTIS, JAUKI APLINKA, RENGINIAI .
Su Meile Joginė
Visais klausimais prašau kreiptis tel. +370 699 24 915; FB/ IG : @jogine. lt