Atelier Yoga Vinyasa - Focus sur le Vinyasa
Samedi, 16 octobre • 16:00 - 18:00
Johanna Bideau
Description
Préparons le corps et explorons d'un peu plus près le Vinyasa. Cet enchaînement apporte fluidité au Yoga dont il porte le nom, mais c'est un mouvement assez technique et souvent mal effectué (ce qui peut être désastreux pour nos épaules!).