Le Vinyasa est un type de yoga assez dynamique qui a pour but de créer un flow, comme une sorte de danse. Je prendrai soin de vous indiquer toutes les adaptations nécessaires pour vous guider dans cette pratique.

Restauratif et apaisant, c'est un cours adapté pour tous : même pour ceux qui se disent que le Yoga ce n'est vraiment pas pour eux !