Vous cherchez un cours de yoga qui permette de développer votre force et votre mobilité en venant explorer le corps avec curiosité et bienveillance?
Ce cours est fait pour vous!
Je mêlerai Vinyasa, Shanti (yoga restauratif et fonctionnel) et Yin Yoga, pour vous permettre de prendre ce temps pour vous tous les lundi soir.

Vous avez déjà pratiqué le yoga et voulez approfondir votre pratique lors de cours stimulants ? Ce cours est fait pour vous !
Le Vinyasa est un type de yoga assez dynamique qui a pour but de créer un flow, comme une sorte de danse. Je prendrai soin de vous indiquer toutes les adaptations et options pour vous guider dans cette pratique.