Tipo de clase: suave
Una práctica pasivo con músculos relajados en la que soltamos toda necesidad de metas para rindiéndonos a la realidad del momento

Para que es el yin yoga
Mucho estrés o presión durante el día puede congelar partes del cuerpo. Estimular o estirar tendones y ligamentos rígidos por un tiempo puede relajar o descongelar el cuerpo de nuevo

Resultado de yin yoga
Serás un observador de las sensaciones de cada postura y al final te quedas muy relajada

Logística de la clase:
🧧 traer una toalla pequeña
🎽 avisamos ropa deportiva
🎚️ traer agua y mat de yoga
👟 practicamos sin zapatos
📵 en modo avión o silencio
💰antes o maximo 24 horas

🔔 La cantidad de mat de yoga disponibles son 10: si todavía no tienes un mat de yoga, por favor envía un mensaje a 3125294590 📲 Pagos en línea o Pagos en clases con QR Bancos y Billeteras