101: Agua Flow 🇨🇴 🇺🇸

Rakesh .

febrero 26 2026 • Duración: 35 Minutos

🚀 Clase de Flow Agua (restorative class)
🚀 Tipo (type): estandar (low intensity)
🚀 Bajo propio riesgo (practice at own risk)

🔵 Requisitos (requirements)
1️⃣ un espacio silencio (silent space)
2️⃣⁠ un mat de yoga (yoga mat)
3️⃣ bloque de yoga (yoga block) y/o bolster

🟢 Recomendaciones (recommendations)
1️⃣ escucha tu musica (listen to your music)
2️⃣⁠ practica a tu ritmo (practice at your own pace)
3️⃣ consulta tu medico (consult with your doctor)

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