Yin & Restore (vervanger)
19 februari 2026 •
19:30 - 20:30
Wasbeekerlaan 36 Sassenheim, 1e verdieping
Fleur van Noort
k ben Fleur, 29 jaar, yogadocent en massagetherapeut. Getrouwd met Ruud en mama van Duuk en Thor. Mijn pad naar zelfontwikkeling en gezondheid kende uitdagingen: een burnout, twee zware zwangerschappen en een postnatale depressie vormden wie ik nu ben. Toen mijn jongste één jaar was, vond ik eindelijk de oorzaak van mijn vastlopen en herstelde ik de verbinding met mezelf.
Daar ontdekte ik mijn kracht: lichaam en geest samenbrengen. Dat innerlijke vuur deel ik nu met andere vrouwen. In mijn yogalessen draait het om thuiskomen in jezelf en je innerlijke (zachte) kracht voelen — iets wat Yin Yoga prachtig ondersteunt.
Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen bij Joyful Sassenheim!
Beschrijving
Een gerichte yogales voor het verbeteren van flexibiliteit en mobiliteit. We houden de houdingen langer aan die het bindweefsel effectief rekken. Je verhoogt hiermee je bewegingsbereik, versterkt je je lichaam en verbeter je de algehele fysieke conditie. Geschikt voor alle niveaus, inclusief beginners en deelnemers met lichte fysieke beperkingen.