Yoga für Senioren
22 November 2022 •
16:00 - 17:00
The Yoga Garden
Julia Seifert
Namasté,
komm mit auf eine Reise zurück zu dir. In einer ausgewogenen Praxis fließen wir durch Asana-Sequenzen verbunden mit dem Atemrhythmus - du suchst aus ob kraftvoll oder ruhig.
Beschreibung
Dein Rundum-Paket für die Aufrechterhaltung deiner Muskelkraft, Beweglichkeit, Koordination & funktionellen Unabhängigkeit. Wir praktizieren mit Freude & Leichtigkeit.