ONLINE: Lunch Flow Online
1 März 2023 •
12:15 - 13:00
Online im Livestream bei dir zuhause
Julia Seifert
Namasté,
komm mit auf eine Reise zurück zu dir. In einer ausgewogenen Praxis fließen wir durch Asana-Sequenzen verbunden mit dem Atemrhythmus - du suchst aus ob kraftvoll oder ruhig.
Beschreibung
Komm für einen Moment raus aus dem Arbeitsalltag und beweg dich ohne viel Schwitzen durch. Wir atmen, bewegen uns fließend durch Asanasequenzen und nehmen uns am Ende einen Moment der Entspannung.