Reformer Pilates

30 september 2025 • 20:00 - 20:50
Anouk Binken
Ik ben Anouk, 31 jaar, en geef met veel plezier en energie Pilateslessen naast mijn fulltime baan. Na jaren zelf (reformer) Pilateslessen gevolgd te hebben en een Pilatesopleiding te hebben afgerond, deel ik nu met liefde mijn enthousiasme met anderen. In mijn lessen draait het niet alleen om een fijne workout, maar ook om een goede houding, bewust ademen en lekker werken aan je kracht en uithoudingsvermogen. Met als belangrijkste doel natuurlijk dat iedereen met een glimlach de zaal verlaat.

Beschrijving

Bij Reformer pilates train je je hele lichaam in slechts 50 minuten. De focus ligt op kracht, flexibiliteit, balans en houding, zonder dat je gewrichten onnodig worden belast. Dit maakt het een ideale workout voor alle niveaus, van beginners tot ervaren sporters.