Reformer Pilates
3 november 2025 •
09:00 - 09:50
Julia Sier- Van Enk
Mijn naam is Julia Sier van Enk, ik ben 25 jaar oud en afgestudeerd aan de bacheloropleiding van het Lucia Marthas Institute for Performing Arts. Tijdens mijn studie heb ik ook mijn Pilates-certificaat behaald. Inmiddels heb ik mijn eigen dansschool, Juuls Studio in Volendam, waar ik met veel plezier verschillende dans lessen geef, waaronder Barre Pilates.
Ik ken Julia al langere tijd en ben enorm trots op wat zij heeft neergezet. Daarom verheug ik me er ontzettend op om binnenkort ook lessen te mogen geven bij Julia’s Reformer Studio!
Beschrijving
Bij Reformer Pilates train je je hele lichaam in slechts 50 minuten. De focus ligt op kracht, flexibiliteit, balans en houding, zonder dat je gewrichten onnodig worden belast. Dit maakt het een ideale workout voor alle niveaus, van beginners tot ervaren sporters.
In deze speciale lessen ligt, als aanvulling op de reguliere Reformer Pilates, extra nadruk op stretch en mobiliteit, zodat je spieren langer en soepeler worden en je bewegingsvrijheid toeneemt.
In deze speciale lessen ligt, als aanvulling op de reguliere Reformer Pilates, extra nadruk op stretch en mobiliteit, zodat je spieren langer en soepeler worden en je bewegingsvrijheid toeneemt.