Reformer Pilates

5 november 2025 • 09:00 - 09:50
Susan Koning
Hoi, ik ben Susan Koning. Al ruim 18 jaar ben ik actief als danschoreografe en sinds 2022 mede-leidinggevende van Dance & Fitness Leeflang-Koning in Edam-Volendam. Daarnaast werk ik al meerdere jaren als gecertificeerd groepslesinstructrice en personal trainer. Beweging is iets wat ik al mijn hele leven doe en waar ik enorm veel energie & inspiratie uit haal. Ik geloof in trainen met kennis: bewust, veilig en met plezier. 🙏🏼❤️ Sinds kort ben ik ook moeder, wat mijn kijk op balans en zelfzorg alleen maar heeft verdiept. Ik kijk ernaar uit om als invaller in deze studio aan de slag te gaan en samen te werken aan kracht, balans en ontspanning.🧘🏼‍♀️💪🏼

Beschrijving

Bij Reformer pilates train je je hele lichaam in slechts 50 minuten. De focus ligt op kracht, flexibiliteit, balans en houding, zonder dat je gewrichten onnodig worden belast. Dit maakt het een ideale workout voor alle niveaus, van beginners tot ervaren sporters.