Meditatie Verzachten KGH
Nikki Rowe17 december 2025 • Duur: 11 minuten
Een zachte meditatie uit de KGH Hypnobirthing‑methode, gericht op het verzachten van spanning en het creëren van rust tijdens de zwangerschap en voorbereiding op de bevalling. Met kalme ademhaling en ontspanningstechnieken ondersteun je lichaam en geest in dit bijzondere proces.