Sanftes Yoga für den Rücken | 12 Min. Flow gegen Verspannungen Kostenlos
Justine WintzSeptember 13 2026 • Dauer: 12 Minuten
Hey und schön, dass du da bist! 🥰 Hast du nach einem langen Tag Druck im unteren Rücken oder fühlt sich dein gesamter Oberkörper einfach fest und verspannt an? Dann nimm dir jetzt genau diese 12 Minuten Zeit für dich und deine Wirbelsäule.