Zeit

08:00 - 09:00

Lehrer

Wiebke

Ort

ONLINE / Zoom Live Klasse

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Zeit

18:00 - 19:15

Lehrer

Wiebke

Ort

JYOTI-YOGA

Raum

JYOTI-YOGA-Studio

Diese schöne Stunde ist ein Mix aus intensiveren aufbauenden Elementen und ruhigeren, sanften Phasen – stärkend und gleichsam beruhigend.
Der Schwierigkeitsgrad variiert ja nach anwesenden Yogis und Thema

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Zeit

18:00 - 19:15

Lehrer

Wiebke

Ort

ONLINE / Zoom Live Klasse

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Zeit

18:30 - 19:45

Lehrer

Veronika

Ort

JYOTI-YOGA

Raum

im Studio

Diese Klasse ist intensiv und aufbauend. Je nach Thema mal eher fliessend oder technisch genaueres Üben der Anusara® Yoga Ausrichtungsprinzipien statt. Die Praxis unterstützt deine Kraft, dein Selbstvertrauen und schenkt dir mehr inneren Frieden.
Auch für sportliche Beginner geeignet, die ein bisschen mehr Herausforderung möchten.

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Zeit

18:30 - 19:45

Lehrer

Veronika

Ort

ONLINE / Zoom Live Klasse

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Zeit

20:10 - 21:30

Lehrer

Wiebke

Ort

ONLINE

Raum

Zoom Meeting

Diese schöne Stunde ist auch für Einsteiger geeignet. Wir achten auf die genaue Ausrichtung. Die Klasse ist stärkend und gleichsam beruhigend.
Der Schwierigkeitsgrad variiert ja nach anwesenden Yogis und Thema

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Zeit

09:30 - 10:45

Lehrer

Veronika

Ort

JYOTI-YOGA

Raum

im Studio

Ein wunderbarer Start in den Tag. In der Praxis ist alles dabei: fliessende Elemente, genau ausgerichtete Abschnitte, kraftaufbauend, öffnend und Raum für Stille. Eine Meditation oder Atemübungen sind auch dabei.

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Zeit

09:30 - 10:45

Lehrer

Veronika

Ort

ONLINE / Zoom Live Klasse

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Zeit

18:00 - 19:15

Lehrer

Veronika

Ort

JYOTI-YOGA

Raum

im Studio

Diese Klasse ist intensiv und aufbauend. Je nach Thema mal eher fliessend oder technisch genaueres Üben der Anusara® Yoga Ausrichtungsprinzipien statt. Die Praxis unterstützt deine Kraft, dein Selbstvertrauen und schenkt dir mehr inneren Frieden.
Auch für sportliche Beginner geeignet, die ein bisschen mehr Herausforderung möchten.

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Zeit

18:00 - 19:15

Lehrer

Veronika

Ort

ONLINE / Zoom Live Klasse

Übertragen aus dem JYOTI_STUDIO. Diese Klasse ist intensiv und aufbauend. Je nach Thema mal eher fliessend oder technisch genaueres Üben der Anusara® Yoga Ausrichtungsprinzipien statt. Die Praxis unterstützt deine Kraft, dein Selbstvertrauen und schenkt dir mehr inneren Frieden.
Auch für sportliche Beginner geeignet, die ein bisschen mehr Herausforderung möchten.

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Zeit

09:00 - 10:15

Lehrer

André

Ort

JYOTI-YOGA

Raum

im Studio

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Zeit

18:00 - 19:15

Lehrer

Nadine

Ort

JYOTI-YOGA Studio

Diese schöne Stunde ist ein Mix aus intensiveren aufbauenden Elementen und ruhigeren, sanften Phasen – stärkend und gleichsam beruhigend.
Der Schwierigkeitsgrad variiert ja nach anwesenden Yogis und Thema

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Zeit

18:00 - 19:15

Lehrer

Nadine

Ort

ONLINE / Zoom Live Klasse

Raum

via Zoom

Diese schöne Stunde ist ein Mix aus intensiveren aufbauenden Elementen und ruhigeren, sanften Phasen – stärkend und gleichsam beruhigend.
Der Schwierigkeitsgrad variiert ja nach anwesenden Yogis und Thema.

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Zeit

08:00 - 09:00

Lehrer

Nadine

Ort

ONLINE / Zoom Live Klasse

Plätze

Noch 43 Plätze verfügbar

Den Tag beginnen mit einer fließenden Praxis. Verbunden in Körper und Atmung bei sich sein, um deine Energie in Schwingung zu bringen und den Tag in Freude zu beschreiten. Anusara Yoga Elements.

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Zeit

10:30 - 11:45

Lehrer

Daniel

Ort

JYOTI-YOGA

Raum

im Studio

Plätze

Noch 9 Plätze verfügbar

Eine Hatha Yoga Stunde für alle Level (75min). Es erwarten Dich Daniels individuelle, undogmatische Mischung diverser Yogatraditionen, in denen du angeleitet wirst Deine Grenzen auf verschieden Ebenen liebevoll zu erweitern, Energien zum Fließen zu bringen und Dein Potential neu zu erfahren. Jede Stunde bietet dir die Gelegenheit in einer Meditation der physischen und energetischen Übungen auch auf mentaler Ebene zu lauschen. In Kürze: Dich dem Zustand des Yoga zu nähern.

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Zeit

18:00 - 19:15

Lehrer

Constanze

Ort

ONLINE

Raum

ZOOM Meeting

Plätze

Noch 50 Plätze verfügbar

Diese schöne Stunde ist ein Mix aus intensiveren aufbauenden Elementen und ruhigeren, sanften Phasen – stärkend und gleichsam beruhigend.
Der Schwierigkeitsgrad variiert ja nach anwesenden Yogis und Thema

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Zeit

10:00 - 11:20

Lehrer

Veronika

Ort

ONLINE / Zoom Live Klasse

Plätze

Noch 41 Plätze verfügbar

Eine inspirierende, spirituelle Klasse mit Dharmatalk, ausgiebiger Asanapraxis und Meditation. In den nächsten Wochen mit Inspirationen aus dem Pratyabhijñāhṛdayam ("die Essenz des Wiedererkennens")

Das „Pratyabhijñāhṛdayam“ verfasst von Kshemaraja (im 12. Jh) - ist ein faszinierender Text, eine Synthese der wichtigsten tantrischen Schriften. Es ist kurz und prägnant und beschreibt den Weg vom reinen Bewusstsein hin zum Individuum und zurück zum Allumfassenden Bewusstsein durch Wiedererkennen. Aus dieser Schrift lassen sich viele schöne Erfahrungen und Erkenntnisse ableiten und Swami Muktananda sagte“ wenn du diese 20 Sutren verstanden hast, brauchst du keinen 21. mehr verstehen“.
„Pratyabhijñā“ heißt Wiedererkennen
ist eine tantrische „Schule“ ( neben Trika, Kaula, Krama, Spanda)
„hṛdayam“ bedeutet das Herz, nicht so sehr physisch sondern:
das Herz/ das Zentrum der Erfahrung des Kosmos, die Quelle des Lebens, das Zentrum aus dem sich alles manifestiert - Bewusstsein selbst - die Essenz.
Ich freue mich sehr auf die Stunden mit Euch und die gemeinsame Reise in Richtung Selbsterkenntnis. 🙏💕
Das Pratyabhijñāhṛdayam -
Seit ca. 5 Jahren beschäftige ich mich immer und immer wieder mit diesem faszinierenden Text der tantrischen Philosophie. Ich habe gerade in Ludwigsburg bei der ATT 300 erlebt - wie viel bewegende Erkenntnis die Auseinandersetztung mit dieser Schrift bewirkt - bei den Yogi(ni)s und auch bei mir selbst. Nun wage ich mich an neues Projekt: in meinen Zoom-Live Klassen - IMMER SAMSTAGS - werden wir Sutra für Sutra durchgehen und ich werde mein Bestes geben dieses Wissen durch die Asanapraxis und durch Meditationen erlebbar zu machen.
Die Klassen werde ich aufzeichnen. So dass am Ende auch ein toller Kurs dabei herauskommt.

(Nur zur weiteren Info und Planung: Es gibt in den nächsten Wochen ein paar Samstage an denen ich meine Anusara® Immersion unterrichte und die Zoomklassen eine Live Übertragung aus der Immersion und nicht aus der Pratyabhijñāhṛdayam-Serie sein werden.)

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Zeit

15:00 - 16:30

Lehrer

Veronika

Ort

JYOTI-YOGA

Hier gibt es Yoga mit ganz viel Herz auf Spendenbasis. Ein bisschen auch noch zum lernen für Alle. Ihr werdet in aufgeregter Freude erwartet. Keine Anmeldung erforderlich - einfach wie früher zu einer regulären Klasse vorbeikommen.
In der Klasse werden die jungen Lehrerinnen ihr frisch erworbenes Wissen und ihr Können anwenden. Jede von ihnen wird Euch auf ihre ganz eigene Art und Weise inspirieren und den Unterricht mit großer und Motivation und Freude gestalten. Freut Euch auf die Gelegenheit mit Ihnen zu praktizieren, zu wachsen und sich zu entwickeln.
Immer samstags von 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr
An einigen Terminen fängt die Klasse etwas später an:
Samstag
03.10.20
15:00 - 16:30h
Natalie
17.10.20
15:00 - 16:30h
Solly
24.10.20
15:00 - 16:30h
Isabelle
31.10.20
15:00 - 16:30h
Bea
07.11.20
15:00 - 16:30h
Marlene
14.11.20
15:00 - 16:30h
Wiebke
21.11.20
15:00 - 16:30h
Josephie
28.11.20
17:30 - 19:00h
Nicole
05.12.20
15:00 - 16:30h
Tosca
12.12.20
17:30 - 19:00h
Anna
19.12.20
15:00 - 16:30h
Julia

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Zeit

17:00 - 18:15

Lehrer

Wiebke

Ort

JYOTI-YOGA

Raum

im Yoga-Studio

Plätze

Noch 7 Plätze verfügbar

Liebevoll, kontinuierlich und aufeinander aufbauend werden wir Euch in sechs Einheiten von 80 Min. ins Anusara-Yoga einführen.
Sehr schnell werdet ihr merken, wie Euer Körper kraftvoller und flexibler wird und Ihr Eure Haltung (sowohl Eure äußere als auch Eure innere) positiv verändern könnt. Die Yogapraxis bietet das große Potential, Selbstvertrauen zu gewinnen und sich den Raum zu nehmen, nach innen zu lauschen.
TERMINE:
Samstags 28.11. / 05.12.. / 12.12. / immer 17:00 – 18:15 Uhr
Montags 30.11. / 07.12./ 14.12. / immer 19.45 – 21:00 Uhr

Frühbucher-Preis 89 € bis 05.11..2020
Dann 99 €

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Zeit

11:00 - 12:30

Lehrer

Caroline

Ort

JYOTI-YOGA

Raum

im Studio

Plätze

Noch 9 Plätze verfügbar

In meinen Klassen gehen wir den Weg das Geheimnis des Lebens zu ergründen. Das Zusammenspiel von Gedanken, Bewegung, Faszien, Muskeln, Knochen und Gelenken. Die Klassen sind kraftvoll fliessend und von der Musik unserer Gedanken begleitet. Gedankenmelodien, einer höheren Idee erschaffen die Welt und unseren Körper aus Farben und Klängen. Leben drückt sich aus in den Verhältnissen dieser Gedankenmelodien zueinander. Das formt auf der physischen Ebene Gewölbe, Spiralen, bipolare Ausrichtung und innere Aufrichtung.
Gedanken formen Bewegung.
Bewegung geschieht in einem Spannungsgleichgewicht von Dur und Moll. Bewegung drückt sich aus im Fasziennetz, einer Struktur aus Raum und Form als flüssiger Verbinder.
Muskeln bewegen Knochen über Gelenke hinweg, und ein umfassendes System aus Muskelketten bilden den Körper als einheitlichen Muskel…



Ein inspiriertes miteinander Praktizieren, Forschen und Lernen stellt uns auf einen gemeinsamen Grund.

Ich freue mich auf Euch.

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Zeit

11:00 - 12:30

Lehrer

Caroline

Ort

ONLINE / Zoom Live Klasse

Raum

via Zoom

Plätze

Noch 49 Plätze verfügbar

In meinen Klassen gehen wir den Weg das Geheimnis des Lebens zu ergründen. Das Zusammenspiel von Gedanken, Bewegung, Faszien, Muskeln, Knochen und Gelenken. Die Klassen sind kraftvoll fliessend und von der Musik unserer Gedanken begleitet. Gedankenmelodien, einer höheren Idee erschaffen die Welt und unseren Körper aus Farben und Klängen. Leben drückt sich aus in den Verhältnissen dieser Gedankenmelodien zueinander. Das formt auf der physischen Ebene Gewölbe, Spiralen, bipolare Ausrichtung und innere Aufrichtung.
Gedanken formen Bewegung.
Bewegung geschieht in einem Spannungsgleichgewicht von Dur und Moll. Bewegung drückt sich aus im Fasziennetz, einer Struktur aus Raum und Form als flüssiger Verbinder.
Muskeln bewegen Knochen über Gelenke hinweg, und ein umfassendes System aus Muskelketten bilden den Körper als einheitlichen Muskel…



Ein inspiriertes miteinander Praktizieren, Forschen und Lernen stellt uns auf einen gemeinsamen Grund.

Ich freue mich auf Euch.

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