Apana Vayu | Yoga für die Seele | 30.04.25
Veronika Freitag2 Mai 2025 • Dauer: 1 Stunde
Diese Klasse ist ruhig und Stellungen werden länger gehalten, damit du loslassen kannst, was du nicht mehr brauchst. Wir widmen uns dem Ausatmen und APANA VAYU. Das ist die Funktion der Lebensenergie, die für das Aussscheiden von Stoffwechselendprodunkten zuständig ist und ein Gefühl von Erdung ermöglicht.