Atem und Nervensystem | Yoga für die Seele | 16.07.2025
Veronika Freitag17 Juli 2025 • Dauer: 1 Stunde, 3 Minuten
Diese Klasse legt den Fokus auf den Atem. Das ermöglicht uns unser autonomes Nervensystem zu berühren und es liebevoll zu regulieren. Die Klasse startet sanft und wird langsam anstrengender um dann wieder sanft zu enden.