Innerer Halt Level 1 | Yoga für die Seele | 02.09.25
Veronika Freitag4 September 2025 • Dauer: 1 Stunde, 1 Minute
In dieser Klasse achten wir darauf, die Hände und Arme gut auszurichten, damit sie uns einen guten Halt geben. Dann geht es darum uns mit jener Kraft in uns zu verbinden, mit der wir uns (und unsere inneren Anteile) liebevoll halten können.