Mobilisierung der Hüftgelenke | Yoga für die Seele | 28.01.26
Veronika Freitag29 Januar 2026 • Dauer: 1 Stunde, 2 Minuten
Wie der Titel schon sagt, ist dies eine Yogaklasse für die Hüftgelenke und die Muskulatur rings herum. So kann sich die Seele auch wohl fühlen im "Körper zu Hause". Du brauchst für die Praxis 2 Blöcke und einen Gurt.