Stabilität und Weite in den Schultern | Yoga für die Seele | 24.06.26

Veronika Freitag

3 Juli 2026 • Dauer: 1 Stunde

Diese Praxis startet mit Übungen zu Mobilisierung des Schultergürtels. Dann üben wir geläufige, schöne Stellungen mit Fokus auf den Schultergelenken. Hilfsmittel: Yogagurt