Erlösung in den Leisten | Yoga für die Seele | 22.07.26
Veronika Freitag23 Juli 2026 • Dauer: 1 Stunde, 3 Minuten
Diese Klasse hilft dir, wenn du manchmal Schmerzen in den Leisten verspürst. Wir üben den Oberschenkelkopf besser in die Hüftpfanne (Acetabulum) zu integrieren und dabei die Spannung im berühmten "Psoasmuskel" zu regulieren.