Gesunde Grenzen Teil 2 | Yoga für die Seele | 19.08.26

Veronika Freitag

23 August 2026 • Dauer: 1 Stunde, 1 Minute

In dieser Praxis erkunden wir noch einmal wie du Grenzen erleben und setzen kannst. "Die beste Grenze ist, wenn du deine Aufmerksamkeit bei dir auf etwas hältst, was deine Zuwendung möchte" Dieser Satz ist unsere Leitlinie in einer schönen Asana-Praxis.