Die Mitte im Sturm | Anusara Yoga Klasse | 30.03.25

Veronika Freitag

30 März 2025 • Dauer: 1 Stunde, 17 Minuten

Diese Klasse lenkt den Fokus auf deine energetische Mitte. Sie hilft dir darin auch ganz still sein zu können. Wir arbeiten mit dem Ausrichtungsfokus: "Schienbeine nach innen ziehen" und mit einer inneren Atembewegung. Viel Freude!