Bereit für Herausforderungen | Anusara Yoga Klasse | 26.04.25
Veronika Freitag26 April 2025 • Dauer: 1 Stunde, 15 Minuten
Das Leben ist schön und immer wieder auch herausfordernd. Diese Klasse möchte dich darin unterstützen eine innere Bereitschaft für Herausforderungen zu entwickeln, sie nicht einfach nur zu meiden sondern dich ihnen zu stellen. Die Klasse mobilisiert und öffnet die Schultern, die Vorderseite des Körpers und führt dich in kleinen Schritten ins volle Rad. Du brauchst 2 Blöcke, einen Gurt und ein Plätzchen an der Wand. Viel Freude.