Mut zur Wut | Anusara Yoga Klasse | 24.05.25

Veronika Freitag

27 Mai 2025 • Dauer: 1 Stunde, 16 Minuten

Wut setzt enorme Kräfte frei. In dieser Klasse wollen wir diese Energie gut nutzen und in innere Stärke transformieren. Der Fokus der Sequenz liegt auf Standhaltungen. Für die Klasse brauchst du 2 Blöcke und ein Plätzchen an der Wand.