Körperempfindung und Kohärenz | Anusara Yoga Klasse | 31.05.25

Veronika Freitag

1 Juni 2025 • Dauer: 1 Stunde, 16 Minuten

Diese Klasse ist zum einen eine schöne Asanapraxis mit Seitstützvarianten und Ardha Chandra Chapasana. Zum anderen wollen wir mit der Praxis durch den so genannten "felt sense" mehr innere Kohärenz erschaffen. Das ermöglicht uns mehr mit dem Lebensstrom zu fliessen.