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Versenkung in Liebe, Kraft und Licht I Anusara® Yoga mit Veronika Freitag
Veronika Freitag
23 noviembre 2021
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Duración:
1 Hora, 20 Minutos
Diese Klasse entstand im Rahmen der ATT 300. Wir widmen uns den Yogasutren von Patanjali 3.23 - 3.25. Die Praxis ist umfassend mit Sandhaltungen, CoreWork, Armbalancen und Rückbeugen. Es geht darum einen Fokus zu halten und dich dann in diesen Fokus hinein zu entspannen.