Tadasana- korrekte Belastung der Füsse
Evelyn Aubert23 Mai 2024 • Dauer: 5 Minuten
Der bewusste, aufrechte Stand (Tadasana) ist die innere Ausrichtung, die sich in allen Yogaübungen wieder spiegelt. Wie bauen wir den Stand auf, wie stehen wir auf unseren Füssen. Lerne die 4 Belastungspunkte der Füsse bewusst kennen.