Tu, tra fare ed essere - 30 min. Asana, pranayama e meditazione Gratis
Ilaria Monticelli28 novembre 2025 • Durata: 37 Minuti
Una pratica suddivisa tra movimento (Asana) in preparazione alla respirazione (Pranayama) e che sfuma nella meditazione. E' possibile riunire il fare e l'essere? Che cosa li unisce?