Zin in een wekelijkse work-out voor lichaam en geest?

Deze 6-weken lessenreeks neemt je mee op een ashtanga geïnspireerde reis. Ashtanga Yoga maakt gebruik van vaststaande series van opeenvolgende oefeningen. Het is een krachtige en uitdagende vorm van yoga. In deze 6-delige serie bouwen we op richting half primary series.