Een dans workout én tegelijkertijd een helende work-in.
We bewegen ons lichaam op het ritme van de muziek, zodat alle vastzittende emoties of blokkades in ons lichaam terug ruimte krijgen.
Laat je begeleiden door de woorden en movements van Lindsey, en stap met een vrijer en lichter gevoel uit de sessie.
Je hebt geen ervaring nodig, iedereen is welkom. 🍀