Een vinyasa flow die we iets trager uitvoeren. We nemen iets meer tijd om in te tunen en de eindrelaxatie is meestal iets langer. We doen uiteraard nog steeds aan krachtopbouw, maar besteden meer aandacht aan de uitlijning in de poses. Ideaal voor diegenen die het wat kalmer aan willen doen, maar eveneens voor diegenen die uitdaging zoeken maar zich in de dynamische les soms afvragen of ze wel juist in de pose staan ;-)
Les toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden, aangezien er steeds opties gegeven worden!