Een pittigere Hatha-Yoga les voor wie al wat ervaring heeft met Yoga of Pilates.

Alle elementen van een klassieke Hatha Yogales komen aan bod (mantra’s, meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asana’s (houdingen), oogoefeningen, relaxatie) maar het tempo ligt hier iets hoger en de focus ligt meer op het aanwakkeren van ons innerlijke vuur. In deze les kan het goed zijn dat je zal zweten.

Burn your inner fire brighter!