Manic Monday Hatha Yoga -Volwassenen
25 november 2019 •
20:00 - 21:15
Leernsesteenweg 117, boven Kastaars, Bachte, Nest
Lena De Groote
Met een hart vol moederliefde verwelkom ik je graag op de mat of massagetafel. Samen gaan we op weg naar meer rust, vrijheid en innerlijke kracht in de prachtige leven.
Beschrijving
Hatha Yoga voor iedereen (introductie, beginners, gevorderden) gegeven op een zachte en opbouwende manier.
Alle elementen van een klassieke Hatha Yogales komen aan bod (mantra’s, meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asana’s (houdingen), oogoefeningen, relaxatie)
Voor iedereen die op zoek is om opgestapelde stress los te laten door middel van Yoga.
Lessen na de herfstvakantie:
4/11 + 18/11 + 25/11 + 2/12 + 9/12 + 16/12
OPGELET: GEEN YOGA op 11/11
10% korting enkel toepasbaar als er meer dan 1 lid per gezin Yoga volgt bij Yoga Lena.
Alle elementen van een klassieke Hatha Yogales komen aan bod (mantra’s, meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), asana’s (houdingen), oogoefeningen, relaxatie)
Voor iedereen die op zoek is om opgestapelde stress los te laten door middel van Yoga.
Lessen na de herfstvakantie:
4/11 + 18/11 + 25/11 + 2/12 + 9/12 + 16/12
OPGELET: GEEN YOGA op 11/11
10% korting enkel toepasbaar als er meer dan 1 lid per gezin Yoga volgt bij Yoga Lena.