Radicarsi per fiorire | Pratica Yoga completa con Sankalpa Gratis
Giulia Bertella22 gennaio 2026 • Durata: 19 Minuti
Questa pratica yoga completa è un invito a radicarti nel corpo per permettere all'intenzione di prendere forma. Attraverso asana lente e consapevoli, pranayama, un'inversione dolce e una meditazione finale, prepariamo insieme la terra interiore in cui piantare il tuo Sankalpa - l'intenzione profonda del cuore.