Je te propose un atelier de 2 heures durant lequel nous viendrons travailler en profondeur l'ouverture du coeur.

Cet atelier est axé sur la découverte, le ressenti, l’ouverture et l’équilibre du Chakra du coeur : Anahata.
Anahata se situe au centre de la poitrine, il est le siège de la générosité, de l’empathie, de l’amour de soi et des autres.
En travaillant l’ouverture du coeur, nous rééquilibrons les énergies de ce centre, nous libérons les blocages, les résistances et émotions négatives, pour laisser rayonner les énergies d’amour, de joie, de générosité, de compassion et de bienveillance.

 

Cet atelier est ouvert à tous, pratiquant de yoga ou pas.

 

L'atelier se terminera par une relaxation sonore et Salima - naturopathe viendra nous expliquer les bienfaits des jus de légumes et nous en faire déguster.