A l'occasion de la nouvelle lune, je te propose une pratique d'une heure pendant laquelle, je te guiderai pour un exercice de respiration afin de te recentrer, suivi d'une méditation guidée, accompagnée des bols de cristal alchimiques, koshis... Les sons et vibrations permettent de relâcher les tensions, de te détendre et d'atteindre facilement un état méditatif.