Je te propose un atelier de deux heures durant lequel je t'inviterai à prendre de le temps de ralentir, de te reconnecter, de te écouter, afin de retrouver cette connexion à ton essence féminine.

A travers des postures de yoga adaptées à toutes, je t'inviterai à stimuler ton énergie hormonale . 

 

Nous terminerons la séance avec Sara Siri, chanteuse et professeure de yoga, qui viendra nous guider pour une relaxation.

 

Nous clôturerons ce moment autour d'une tisane.

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