NIEUW Zomer yoga
Femke Kroonen23 juli 2026 • Duur: 31 minuten
Verkoel en draag zorg voor je spijsvertering met deze heerlijke zomer yoga serie. Ontdek je balans, zachte achteroverbuigingen met zachtheid in het hart, vertraag en keer naar binnen, ontdek je buikkracht zonder agni te forceren en verkoel het lichaam om de hitte niet verder aan te wakkeren. Eindig de serie de inspirerende wisseladem van de neus op gedachtenkracht en inspirerende meditatieve oefening om de grote energiebanen in het lichaam te balanceren.
Tadasana Twist
Chandra Namaskara met Balasana en tiger pose
Liggende vlinder houding Schouderstand
Savasana met ndi shodhana op gedachtenkracht.