About Karimu's Yoga Studio
In mijn lessen bied ik een integreerd benadering van yoga, waarin beweging, meditatie, ademwerk en energetisch bewustzijn samenkomen om balans, herstel en welzijn te ondersteunen.
De focus ligt niet alleen op het lichaam, maar ook op het reguleren van het zenuwstelsel, het vrijmaken van spanning in fascia en ademhaling, en het verdiepen van de verbinding met jezelf.
Mijn lessen zijn voornamelijk gericht op het verdieping van jou eigen process via ontspannings yoga, meditatie en ademwerk gericht op herstel en bewustwording. In sommige lessen gaan we dieper in op fysieke en energetische alignment, ademhaling, bandha’s en de subtiele lagen van het lichaam, zodat er meer ruimte, stabiliteit en doorstroming kan ontstaan.
Of je nu op zoek bent naar diepe ontspanning, emotionele release, meer lichaamsbewustzijn of innerlijke helderheid, ik streef om een veilige en gedragen ruimte neer te zetten waarin je wordt uitgenodigd om naar binnen te keren en vanuit meer aanwezigheid en verbinding te leven.
De focus ligt niet alleen op het lichaam, maar ook op het reguleren van het zenuwstelsel, het vrijmaken van spanning in fascia en ademhaling, en het verdiepen van de verbinding met jezelf.
Mijn lessen zijn voornamelijk gericht op het verdieping van jou eigen process via ontspannings yoga, meditatie en ademwerk gericht op herstel en bewustwording. In sommige lessen gaan we dieper in op fysieke en energetische alignment, ademhaling, bandha’s en de subtiele lagen van het lichaam, zodat er meer ruimte, stabiliteit en doorstroming kan ontstaan.
Of je nu op zoek bent naar diepe ontspanning, emotionele release, meer lichaamsbewustzijn of innerlijke helderheid, ik streef om een veilige en gedragen ruimte neer te zetten waarin je wordt uitgenodigd om naar binnen te keren en vanuit meer aanwezigheid en verbinding te leven.