Een dynamische, fysieke les met functionele bewegingen, ademhaling oefeningen en meditatie om je lichaamsbewustzijn en je balans te verbeteren. Deze uitdagende les werkt op de diepere spieren en weefsels en helpt zo bij het loslaten van eventuele zeurende pijntjes. Alignment Yoga is zowel voor beginners als gevorderden.

Chakra Alignment is een workshop van 5 sessies (één per week) waarbij je een innerlijke transformatie doormaakt, die je bewustzijn verruimt en je hartenergie verhoogt.