Yin/yang Yoga locatie Remonstrantse kerk
19 december 2025 •
10:15 - 11:30
Karina Delfos
Beschrijving
Adres: Remonstrantse kerk, Laan van Meerdervoort 955, 2564 AJ Den Haag
Voor wie de voordelen van zowel Yin Yoga als Hatha Yoga wil ervaren is er Yin/yang Yoga. Tijdens de les creëer je een balans tussen beweging en verstilling, tussen inspanning en diepe ontspanning. Enerzijds maak je spieren krachtiger en stimuleer je de bloedsomloop. Anderzijds creëer je meer ruimte en souplesse in het lichaam en train je de geest.
Voor wie de voordelen van zowel Yin Yoga als Hatha Yoga wil ervaren is er Yin/yang Yoga. Tijdens de les creëer je een balans tussen beweging en verstilling, tussen inspanning en diepe ontspanning. Enerzijds maak je spieren krachtiger en stimuleer je de bloedsomloop. Anderzijds creëer je meer ruimte en souplesse in het lichaam en train je de geest.