Leichtigkeit und Spielfreude - Sun Hatha Yoga mit Karin

Karin Obergehrer

17 Juli 2025 • Dauer: 46 Minuten

Wie möchtest du in den Tag starten? Vielleicht mit einem Lächeln.Vielleicht mit einem Körper, der sich wie im Tanz zur Musik deiner Atmung bewegt. Diese Praxis lädt dich ein, Freude, Verspieltheit und Unbeschwertheit zu verkörpern. Durch fließende Bewegung & spielerische Balance.


Wir arbeiten mit dem Gurt, öffnen Schultern und Herzraum und bereiten uns Schritt für Schritt auf den Tänzer (Natarajasana) vor.
Freude statt Perfektion! Alles wird leichter, wenn wir die Leichtigkeit einladen!