I release control - Moon Hatha Yoga Kostenlos

Karin Obergehrer

1 August 2025 • Dauer: 47 Minuten

Diese Praxis ist eine Einladung, loszulassen und dem Leben Raum zu geben, sich auf seine Weise zu entfalten. Anstatt festzuhalten und zu kontrollieren, üben wir heute das Hineinsinken in Weichheit, Vertrauen und Akzeptanz. Wir bewegen uns durch fließende, erdende Asanas, die das Nervensystem beruhigen, das Becken öffnen und den Atem frei fließen. Lass dich tragen – vom Atem, vom Moment, vom Leben selbst.