Inspiration aus dem Herzen - Sun Hatha

Nicole Neuser

5 September 2025

Im Mittelpunkt dieser Praxis steht die Inspiration aus dem Herzen. Durch wohltuende Seitbeugen am Morgen schaffst du Raum, um dich zu öffnen – für frische Impulse und neue Energie. Sanfte Rückbeugen lassen die Körpervorderseite weit werden, sodass Leichtigkeit und Offenheit entstehen können. Kraftvolle Haltungen geben dir Stabilität und Stärke. So startest du inspiriert, klar und mit frischem Herzen in deinen Tag.