Altes geht und Neues entsteht - Moon Hatha Yoga mit Britta

Britta Lemloh

9 Oktober 2025 • Dauer: 46 Minuten

Altes geht und Neues entsteht - Diese Abendpraxis lädt dich ein, Ballast des Tages loszulassen und dich für frische Energie zu öffnen. Mit sanften Bewegungen, tiefem Atem und nährenden Haltungen schaffen wir Raum, um Vergangenes hinter uns zu lassen und dem Neuen vertrauensvoll entgegenzutreten. So findest du Ruhe, Klarheit und einen friedvollen Übergang in die Nacht.

Für diese Praxis sind zwei Blöcke und eine Decke hilfreich.