Stärke deine innere Haltung - Sun Hatha Yoga mit Britta
Britta Lemloh25 November 2025 • Dauer: 45 Minuten
Haltung ist mehr als nur das, was von außen sichtbar ist - sie entsteht aus deinem Inneren heraus. Mit jedem Atemzug kannst du dich entscheiden, wie du diesem Tag begegnen möchtest: offen, klar, stabil und zuversichtlich. Während wir heute den Körper aufrichten, den Brustkorb weiten und den Core stärken, entsteht auch innerlich mehr Raum.