Spanda, die Welle des Lebens - Moon Hatha Yoga mit Karin
Karin Obergehrer30 Dezember 2025 • Dauer: 1 Stunde, 1 Minute
Diese Moon Hatha Klasse lädt dich ein, das Pulsieren des Lebens in dir selbst zu spüren. Inspiriert vom tantrischen Prinzip Spanda - dem Prinzip der Vibration, der Schwingung, der Veränderung - verbinden wir uns mit dem stetigen Wechselspiel von Ein- und Ausatmen, Spannung und Lösung, Rückzug und Entfaltung.