Een heerlijke zondagochtend Buitenyoga.
Locatie: Bedafse Bergen - ingang aan De Pier - Langlaufvereniging. Voorbij de langlaufvereniging aan de rechterkant. Daar wacht Ayla of Karin je op.
Het programma:
1x Adem en Yin Yoga les van Karin
1x Easy Flow les van Ayla
iets lekkers in de pauze
en als afsluiting een picknick lunch
Investering voor deze ochtend € 39 pp
Les 1: 10.00 - 11.00 uur (Adem & Yin Yoga les)
korte pauze
Les 2: 11.30 - 12.30 uur (Easy Flow les)
We sluiten deze mooie ochtend af met een picknick.
.
.
Zelf meenemen:
- Yogamat of groot badlaken/deken waarop je de yoga kan uitvoeren
- Flesje water